Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 63,98g | Prot: 113,81g | Carbs : 111,76g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Волжаночка Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Яблоком и Морковью, Магнит Авокадо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мираторг Цветная Капуста, Пп Фарш. Jantar: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Полная Крынка Ряженка, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Outros: Алексеевское Сгущенка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|