10.8 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 82,39g | Prot: 104,52g | Carbs : 169,60g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts, Whole Milk. Snacks/Outros: Peach, Queijaria Cachopas Queijo de Évora (DOP), Olives, Plum, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Prune, White Rice, Whole Milk, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Chicken Breast. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euheide
|