Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 51,79g | Prot: 122,16g | Carbs : 96,11g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%, Медовик мини. Almoço: Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Глобус Кета Балык Х/К, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Северная Компания Кета Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Смешанные Овощи (Замороженные), Лента Сыр Витязь 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Jantar: Ашан Сыр Горгонзола 50%, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Мёд, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heidys134
|