Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 49,31g | Carbs : 41,44g.
Pequeno Almoço: Peo's Peanut Butter Паста Арахисовая Кремовая, Hochland Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Almoço: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Жареная Говядина (Только Постное), Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Hochland Крем-Сыр с Травами, Peo's Peanut Butter Паста Арахисовая Кремовая. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|