Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 27,23g | Prot: 36,13g | Carbs : 156,77g.
Pequeno Almoço: Prosana Proffle Mentega, My Roti Roti Gandum. Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Jamur Dimasak, Telur Rebus Lunak, Padamu Bihun Jagung. Jantar: Fitbar Fruits, Fitbar Chocolate. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate, Prosana Proffle Coklat. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandamutia
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