Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Líp: 93,15g | Prot: 56,75g | Carbs : 214,57g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Coffee with Milk. Almoço: Lamb Chop, Pasta Salad, Garlic Bread, Pringles Original. Jantar: Chocolate Eggs, Cheddar Cheese, Tomatoes, Pesto Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Outros: Schweppes Tonic Water, Gin, Shiraz Wine. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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