Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 69,52g | Prot: 85,36g | Carbs : 121,62g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan, Nasi Goreng, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Excelso Brazilian Santos. Almoço: Nasi Goreng, Tempe Mendoan. Jantar: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Wing Original Recipe. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
scissors - 3 minutos, bridges - 3 minutos, sit up - 3 minutos, lari 8"/km - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de namanyajugausaha
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