Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
555 kcal
|
Líp: 25,44g | Prot: 34,56g | Carbs : 46,21g.
Almoço: Boiled Egg, Grilled Chicken, Super Bubur Bubur Instan. Snacks/Outros: Hard Candy, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. mais...
|
|
1657 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rahayu146
|