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73
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 59,05g | Carbs : 279,23g.
Pequeno Almoço: Tomat Merah, Telur Rebus, Mustika Ratu Slimming Tea. Almoço: Mustika Ratu Slimming Tea, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar. Jantar: Mustika Ratu Slimming Tea, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwii permana03
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