Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 36,28g | Prot: 111,08g | Carbs : 156,69g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яичный Белок. Almoço: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Outros: Манго, Азиатские Груши, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 25,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|