Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2836 kcal
|
Líp: 122,99g | Prot: 151,86g | Carbs : 276,94g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Whey-100 Cookies & Cream, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Korpelan Mylly Vehnälese. Almoço: Fazer Mignon , Paprika (Keltainen), Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kotimaista Raejuusto, Herkkumaa Maustekurkku, Milbona Salad Cheese Cubes, Rainbow Ohut Saunapalvi. Jantar: Dulano Ohut Broilerileike, TUC Suolakeksit, HK Viljaporsaan Fajitas Fileesuikale, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Paprika (Keltainen), Tomaatit. Snacks/Outros: Chef Select Garlic Baguette, Rainbow Voffeli. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chr1sta
|