Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 65,99g | Prot: 74,55g | Carbs : 227,99g.
Pequeno Almoço: Chosen Foods Chia Seeds, Great Value Corn Flakes Cereal, General Mills Whole Grain Cheerios, Papayas, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Rebanadas de Jamón, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Jantar: Galletas Saladas, Benita Queso Fresco, Ron, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Anchor Powdered Whole Milk, Bimbo Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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