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Quando olho para o antes e o depois, penso: como deixei chegar tão longe? Logo reflito que a desinformação e às criticas foram foram o gatilho. O que aprendi com tudo isso? Que eu posso, eu consigo e que desistir, não é o verbo que me defini.
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1646 kcal
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Líp: 122,54g | Prot: 93,68g | Carbs : 45,40g.
Pequeno Almoço: Dukan Pão de Farelo de Aveia. Almoço: Costelinha, Repolho Verde, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Jantar: Subway Cebola, Oderich Pepinos em Vinagre, Tomates Cereja, Costelinha. Snacks/Outros: Bolo Low Carb, Zespri Kiwi Sungold, Bolo Low Carb. mais...
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Histórico de Peso de Nassana
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