Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 187,28g | Carbs : 345,94g.
Pequeno Almoço: LALA Panela Reducido en Grasa, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada. Almoço: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Jantar: Mission Tortillas Delgaditas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), del Rancho del Tio Lenteja, LALA Panela Reducido en Grasa. Snacks/Outros: Toronja (Rosa y Rojo), Mangos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bella_huerta
|