Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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104,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 41,63g | Prot: 66,83g | Carbs : 266,37g.
Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Schmand, Gut & Günstig Quark 40%, Baguette. Jantar: Cucina Parmesan , Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Outros: Banane, Hütthaler Odenwälder Frühstückskäse, Baguette, Marmorkuchen. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christina Weiss
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