Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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117,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 66,13g | Prot: 63,18g | Carbs : 231,90g.
Pequeno Almoço: Sütlaç, Kaanlar Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu. Almoço: Pişmiş Kabak, Karışık Tahıllı Ekmek, Kaanlar Beyaz Peynir. Jantar: Salçalı Makarna, Sütlaç, Karnabahar Yemeği. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HEDEF 🌼 63
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