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I am doing better now, my goal is 180!
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88,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 50,45g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço: Neese's Liver Pudding, Quaker Old Fashioned Grits. Almoço: Healthy Choice Grilled Chicken Breast & Pasta. Jantar: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Vegetable Spaghetti, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Kirkland Signature Halved Pecans. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SAMIAM5222
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