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hallooooo gaat het
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 172,23g | Prot: 98,21g | Carbs : 32,54g.
Pequeno Almoço: Bulletproof koffie. Almoço: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Tasty Basics Brood Extra Vezels en Eiwitten, AH Winterpeen, Komkommer, Maza Hoemoes. Jantar: AH Ongebrande Pecannoten, AH Pestospread, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Geitenkaas 48+, Jumbo Kipfilet Naturel, Jumbo Gewassen Spinazie, AH Paddestoelen Melange. Snacks/Outros: Fatbomb kokos cacao laagjes, AH Geitenkaas Oud 50+, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, fatbomb chocdrop. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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