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1657 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 89,16g | Carbs : 186,13g.
Pequeno Almoço: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Tam Buğday Ekmeği, Muz. Jantar: Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Portakal, Tadım Ay Çekirdeği. mais...
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