Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 46,45g | Carbs : 214,45g.
Almoço: Natural One Suco de Uva e Maçã, Lasanha com Carne, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Liza Molho Caesar, Pepino Japonês, Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Pêra Portuguesa, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Algas, Cará. Snacks/Outros: Melão, Matte Leão Chá Matte Natural, Alface, Patê de Atum, Pão Sírio. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissanjp
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