Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 86,84g | Carbs : 143,56g.
Pequeno Almoço: Вимпак Изюм Малояр, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Магнит Авокадо, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Almoço: Куриное Филе, Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 15%, Морковь, Репа. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лакт Творог 5%. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|