Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 95,42g | Carbs : 163,17g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Птичье Молоко, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Оливковое Масло, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Ижтрейдинг Киви, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perepiper
|