C’est juste 100g mais ça me permet de retourner dans les 63kg c’est cool 👍🏻 je prends
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63,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 70,23g | Prot: 68,93g | Carbs : 135,09g.
Pequeno Almoço: Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Paul Pain Complet. Almoço: Lindt Excellence Figue Intense, Fromage de Chèvre (Dur), Paul Pain Complet, Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Pechalou Yaourt Nature, Materne Confipote Myrtille. Jantar: Merlan Cuit au Four ou Grillé, Picard Soupe Lentilles Corail, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Comentários
14 abr 20 por membro: PlaisirEnCuisine
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Eh eh ! Bon des petits craquages aujourd’hui ... mais 🤷🏻♀️ C’est tout moi ça ! J’ai été faire mes courses c’était épuisant !
14 abr 20 por membro: Sosohappy!
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Histórico de Peso de Sosohappy!
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