|
|
1271 kcal
|
Líp: 69,13g | Prot: 47,10g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Fellas Whey Protein Fellas, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Limon, Elma, Muz, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Almoço: Zeytinyağı, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Jantar: İçli Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Bitkisel Çay. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roseanddaisy
|