Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Líp: 121,97g | Prot: 141,19g | Carbs : 233,41g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Canela, Banana Prata. Almoço: Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Caqui, Dori Amendoim Torrado de Boteco, Batavo Iogurte Integral com Ameixa. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline Gagliardi
|