Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 60,76g | Prot: 64,85g | Carbs : 264,61g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин с Сыром, Сахар, Кофе с Молоком, Вода. Almoço: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Чай, Куриный Суп Лапша, Вода. Jantar: Теремок Морс Клюквенный, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Чай, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Вода, Вода. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga_Tert
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