714 kcal Líp: 27,81g | Prot: 98,93g | Carbs : 13,40g.   Pequeno Almoço:  Soft Silken Tofu ,  Cooked Fish,  Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço:  Cooked Spinach (from Fresh),  Soft Silken Tofu ,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Boiled Egg. mais...

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