Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 38,87g | Prot: 35,05g | Carbs : 55,18g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Cuisse de Poulet, Vinaigrette, Oignons Rouges, Carrefour Champignons de Paris. Jantar: Chipolatas, Mousline Purée (225g), Knorr Velouté de Champignons Crème. Snacks/Outros: Aperol Spritz. mais...
|
|
262 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julie8064
|