Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 43,56g | Prot: 96,29g | Carbs : 162,82g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 20%, Dr. Oetker Ванилин, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Огурцы Помидоры Мамин , МКС Чеддер, Barilla Макароны, Noyan Аджика, Мацони Марьянна, Петелинка Куриная Грудка Филе. Jantar: МКС Чеддер, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Яблоко Зеленое, Пятерочка Манго, Ананас. Snacks/Outros: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Банан, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ofelya69
|