Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2010
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112,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 129,57g | Carbs : 278,46g.
Pequeno Almoço: Fiber One. Almoço: Lifewater Cherimoya Punch, Rising Crust Pizza - Pepperoni. Jantar: Milk (Nonfat), Carrots (Drained Solids, Canned), Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Chex Mix Traditional, 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry. mais...
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3177 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de protractorboy
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