1462 kcal Líp: 36,01g | Prot: 112,56g | Carbs : 173,80g.   Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almoço: Gala Apples, Asda White Pitta Bread, Tesco Roast Beef Slices, Coconut Milk (Frozen) . Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pepper, Apples, Tesco Mushrooms. Snacks/Outros: Tesco Milk Chocolate, Co-Op Loved By Us Wasabi Peas, OXO Beef Stock Cube. mais...

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Comentários  
Lunch, trying to eat a bit more yet stay healthy 
15 abr 20 por membro: mrgscott3
yes plz 👌 
15 abr 20 por membro: Tracey2211
Aw crabsticks🎉❤️ 
15 abr 20 por membro: sandraallott
Tracey you may not have said that once I doused the lot in tobacco sauce. Ouch! 🌶 Sandra, I love all seafood now. Before I started eating healthy I wouldn’t have dreamed I would eat this, well, maybe in a nightmare!!! 😝  
15 abr 20 por membro: mrgscott3
Tabasco? 🥺 Not a chance  
15 abr 20 por membro: Tracey2211
Amazing how few calories in a prawn or crab salad 
15 abr 20 por membro: tiggerlili1

     
 

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