Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 26,83g | Prot: 23,33g | Carbs : 134,98g.
Pequeno Almoço: Carrefour Genjer, Sprouts, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Nissin Biskuit Gabin Original, Peanut Sauce, Steamed Bun. Almoço: So Nice Sosis Sapi, Honey, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Sea Salt, ABC Saus Sambal , Scallions or Spring Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Fried Egg , Bread. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Indomilk Krimer Kental Manis Cokelat, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Dormir - 17 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Aeróbica - 24 minutos, Descansar - 20 horas e 49 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sindhi_wi
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