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Can’t get that scale the budge under 200!!
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 98,12g | Carbs : 91,12g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Lucerne Large Brown Eggs, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Blueberries & Cherries with Kale. Almoço: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Wegmans Organic Carrots, Cedar's Classic Original Hommus. Jantar: Near East Wild Mushroom & Herb Couscous Mix, Green String Beans, Wegmans Garlic Parmesan Seasoned Whole Chicken Roaster. Snacks/Outros: Popsicle Sugar Free Popsicles. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de knapplins22
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