Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 41,90g | Prot: 62,21g | Carbs : 150,88g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Постный Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Авокадо. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|