Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 129,86g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Шампиньоны, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное. Almoço: Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Репа, Помидоры, Таня Кальмары в Томате. Jantar: Му-Му Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|