|
體脂34.4
骨骼肌24.9
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 69,45g | Prot: 69,50g | Carbs : 58,11g.
Almoço: REWE Bio Bierschinken, 低醣英式鬆餅麵包, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Toastkäse, 青江菜, Vital Bauchspeck, 豆芽菜. Jantar: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Beste Ernte Blumenkohl, Feine Landküche Chicken wings hot. Snacks/Outros: 巴斯克乳酪蛋糕, Grandiso Lockerer Sahne Pudding. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|