Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 86,35g | Prot: 127,95g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Каравай Лепешка Сырная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин, Пятерочка Банан, Творог 9%. Almoço: Bonfesto Моцарелла Пицца, Uni Dan Горчица Баварская, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Рузское Молоко Творог Мягкий 4,5%, Куриное Филе. Jantar: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Арахис, Курица Вареная, Рис Вареный, Milka Wholenut Caramel, Киви, Магнит Апельсин, Pupo Царская Груша. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Imbir Skorica
|