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ALMOÇO : • 4 cs de arroz • 1 concha de feijão • Alface • Tomate • Linguiça suína com cebola.
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743 kcal
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Líp: 24,31g | Prot: 28,24g | Carbs : 102,44g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Leite Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Tangerinas. mais...
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103 kcal
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Exercício:
Yoga - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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Histórico de Peso de luananog_
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