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오늘이 마지막이다. 빵은. 진짜로. 리틀리케 리치앤띠끄 맛있지만, 홈메이드 요거트랑 비슷. 맛은 우유맛이 진하게 느껴지는 마일드가 더 낫다는
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1796 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 152,16g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: 정육각 초신선 무항생제 우유, 플라하반 Quick Oats, 페어데이 카카오닙스, 익힌 시금치 (생야채), 100 % 통밀빵, 리틀리케 아이슬란딕 요거트 리치 앤 띠크, 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 부추, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 코코넛오일, 계란후라이 (지방없이). Almoço: 군고구마, 코티지 치즈, 발사믹식초, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 닭가슴살, 바나나, 토마토. Jantar: 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Outros: 갈바니 모짜렐라 치즈, 술떡, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 영준목장 마스카포네, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 호두, 삶은 계란흰자. mais...
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931 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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 Comentários
16 abr 20 por membro: PinkJY
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16 abr 20 por membro: dadadiet20
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16 abr 20 por membro: jeong's
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16 abr 20 por membro: hana01033
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원래빵안좋아했었는데 요즘빵맛집투어를하고있는나를발견하곤...반성은커녕잘먹고잘찌고있네요ㅎ저도빵끊어야하는데..
16 abr 20 por membro: seleemoney
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아 빵 끊기힘들어요 저 2.5키로 쪘어요
잘 유지하다가ㅋㅋㅋ
16 abr 20 por membro: SimG_
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17 abr 20 por membro: kiwido121
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18 abr 20 por membro: 아주심
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18 abr 20 por membro: 아주심
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아...오늘우유통식빵사왔능데ㅋ한번만봐주세욤~~
18 abr 20 por membro: seleemoney
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18 abr 20 por membro: 아주심
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