Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 77,62g | Prot: 76,38g | Carbs : 258,67g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Магнит Булочка Ромашка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Улитка с творогом и яблоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Almoço: Хлебодар Хлеб Солодовый, Солянка. Jantar: Магнит Булочка Ромашка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|