Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 104,02g | Prot: 67,31g | Carbs : 265,48g.
Pequeno Almoço: İçim Süzme Beyaz Peynir, Tahin Helvası, Yumurta, Tereyağı, Gözleme. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Lahana Sarması. Jantar: Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Tadım Çekirdek, Çikolata, Luppo Sandviç Kek. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hayırli sabahlar. Bi sorum olacak vücuttaki ödemi gidermek için bir tavsiyeniz var mı?
17 abr 20 por membro: maviboncukd
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Histórico de Peso de maviboncukd
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