Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 62,26g | Prot: 67,39g | Carbs : 258,82g.
Pequeno Almoço: Повна Чаша Печиво Листкове Зернове, Премия Изюм, Сквирянка Вівсянка, Jacobs Кофе, Своя Лінія Мармелад . Almoço: Премия Изюм, President Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Jantar: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Grilled Chicken, Turkey Meatballs, Boiled Potato. Snacks/Outros: Roshen Сливки Ленивки, Розумний Вибір Сирок З Наповнювачем Полуниця. mais...
|
|
2086 kcal
|
Exercício:
Кроки - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Prokopiv
|