Data de Início : 21 nov 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 99 kg
19 dez 23	112 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	106 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	99 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 30 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 101 kg
30 jan 21	101 kg	Razoavelmente Bem