Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 78,15g | Prot: 60,81g | Carbs : 250,48g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Роллы, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Jantar: Печем Дома Кекс Шоколадный, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igor naumov
|