Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 32,12g | Carbs : 159,56g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Almoço: Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sempol. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Racquetball - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de khoiiii
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