Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 136,14g | Prot: 115,12g | Carbs : 34,01g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Творог 18%, Авокадо, Руккола, Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Шампиньоны, Мои Котлеты. Jantar: Яготинский Масло 82,5%, Ферма Сыр Моцарелла, Желудки Куриные, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викчайна
|