Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2850 kcal
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Líp: 144,48g | Prot: 79,76g | Carbs : 299,58g.
Pequeno Almoço: Cloetta Plopp, Gouda Ost, Banan, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Oatly Havredryck. Almoço: Oatly Imat 13%, Basmatiris (Kokt), Scan Falukorv. Jantar: Cloetta Plopp, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ryggbiff. Snacks/Outros: Fria Gluten Free Grova, Fria Gluten Free Thekaka, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda Ost. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grodaist
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