Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 72,93g | Carbs : 141,68g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе, President Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Premialle Фета, Торчин Кетчуп до Шашлику, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Киевхлеб Хлеб Украинский, Домашнее Яйцо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Fried Beef Liver. Snacks/Outros: Жайвір Золотисті Чіпси, Guacamole with Tomatoes, Сильпо Мандарин, Roshen Сливки Ленивки. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Кроки - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Prokopiv
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