Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3011 kcal
|
Líp: 107,50g | Prot: 227,47g | Carbs : 276,48g.
Pequeno Almoço: Lean Top Side Pilaf, Lean Top Side Pilaf, Edam Cheese, Budget , Butter, Anchor , Bagel, Davoys, Plain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Snacks/Outros: Protein Cookies, Picnic, Dairy Milk, Chocolate , Whittaker's Creamy Milk Chocolate. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|