Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2013
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 120,40g | Carbs : 220,28g.
Pequeno Almoço: Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: Сметана, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Jantar: Голубой Тунец, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Outros: Ржаной Хлеб, Столичные Конфеты, Пирог Осетинский с Сыром, Сладкий или Горький Шоколад. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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